雑穀エキスパートが作る黒米卵焼き弁当

今日は日曜日、一人でお店番

お昼何しようかといろいろなやみ コンビニ弁当かそれともパンでも買って軽く済まそうかと色々考え 最終的には体によさそうで簡単なお弁当を作る今年にしました。

黒米にはアントシアニンが多く含まれ、食物繊維も白米の約7倍ほどあり

まさに日本人には必要不可欠な栄養素が含まれていますね、癌になりたくありませんが今では二人に一人の割合で癌になってしまいます、、確立としてはかなり高いですね💦 そういう事でアントシアニンや食物繊維は癌になりにくい体質を維持するには大変良い食事だと思います。

黒米は現代の白米と比べ、栄養価も高く、ビタミンB1は約4倍、ビタミンB2は約6倍、ビタミンB6は約4倍、ナイアシンは約6倍、鉄は約3倍、カルシウムは約4倍、マグネシウムは約5倍、食物繊維は約7倍 


 川越 米屋 業務用米からご家庭のお米まで配達承ります。

 ℡0120-42-3239

 川越の米屋 五ツ星お米マイスター お米博士 とお米お検査員と雑穀エキスパートいる特別な米屋です。 お米の配達承ります。 安全安心な美味しいお米の専門店  #kawagoe #川越  #業務用米 #河越米 #米屋

 代表取締役 金子宏 

小江戸市場カネヒロ

川越の五ツ星お米マイスターのいる米屋 小江戸市場カネヒロ's Ownd

五ッ星お米のマイスターのいるお店です。   ㈱ライスセンター金子 雑穀エキスパートがいるお店です。 (株)ライスセンター金子 は埼玉県の 生活サポート産業成長支援事業 に認定されました。 地元のお米「河越米」の生産を増やしブランド化を図るとともに、 河越米を使った加工品を開発、提供します。 高齢化した農家を支援し、河越米の6次産業化により地域の高 齢者の雇用を増やします。 農

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